Qué hacemos

Hatha Yoga

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Descripción

El Yoga es la más importante tradición de transformación del ser humano. A través de sus prácticas se desarrollan todos su potenciales.

El Yoga es un estado que solo se alcanza mediante la experiencia directa y que pasa a través de la consciencia.

Las clases tienen un enfoque global trabajando todos los aspectos de la personalidad.

En Centro LUNA se practica un Yoga Integral completamente adaptado a la vida moderna, en el cual tienen cabida todas las prácticas que tradicionalmente han ido trasmitiendo los maestros, que proporciona herramientas muy útiles en el día a día.  Yoga basado en el respeto hacia el cuerpo y sobre todo explorando las limitaciones y las posibilidades de cada alumno.

Profesoras: Mª Teresa Poch (Turiyabindu)

Sandra Saiz

Merutattva

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También proponemos clases de Yoga de 60 minutos, con el propósito de que cada persona pueda ir construyendo su propia Sadhana en función de sus circunstancias personales en un entorno occidental y urbano. Se busca el bienestar físico-mental-espiritual. Indicado para personas que tienen poco tiempo.

Las clases son impartidas los lunes a las 19.30h, por Sara Milá

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